瑜伽

五旬瑜伽学员被教练纠正动作按断股骨,健身会所被判赔18万

55岁的洪阿姨在健身会所练习瑜伽,被教练纠正动作时按断股骨,引发赔偿纠葛。 澎湃新闻记者从上海市浦东新区人民法院获悉,洪阿姨经两次诉讼,该院先后作出判决

起床之后10分钟瑜伽, 瘦身又提神, 练完一整天都会感觉非常轻松

起床之后10分钟瑜伽,瘦身又提神!冬季寒冷,最有挑战性的事情之一,就是起床了。每天被闹钟叫醒的那一刻,小编真的是万般无奈

长沙淳媛芯瑜伽馆欺骗消费者,不负责任

本人于2017年3.20在淳媛芯瑜伽(原名三鑫瑜伽)报名5880元教培班课程,地点为:麓谷企业广场培训班进行训练,而麓谷培训班于2017年7月撤馆,当时学校表示说会在3

练习瑜伽,5 个基本正位原则一定要知道!(收藏级)

练习瑜伽体式,要了解几个身体的基本正位原则,这样你的练习会少走弯路。一、骨盆骨盆容易前后倾斜和左右高低不平。骨盆前后的位置保持骨盆中立位,有助于腰椎的

柔韧性差,平衡能力也不好?这个瑜伽体式可以帮到你!

瑜伽反手蝗虫式(Viparita Salabhasana),是一种难度较高的瑜伽体式,主要可用于锻炼柔韧性以及身体的平衡能力,也有健身者常常采用这种健身方式来锻炼手臂、腹

皮肤越来越差?睡前4个瑜伽动作,养出好皮肤,素颜出门也自信

都说女人要靠睡觉来养,对于很多白领来说,加班熬夜都是家常便饭,而熬夜对我们皮肤的伤害却特别严重,不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌,造成代谢紊

练瑜伽真的会练出“瑜伽

瑜伽是深受广大女性喜爱的一项运动,然而这项运动也被流言“盯”上了。据《科技日报》报道,近几年,有多篇文章和相关专家纷纷指出,“瑜伽

圣珈瑜伽办理会员卡后,承诺马上被推翻

2017年12月6日,我在圣珈瑜伽体验了一节瑜伽课,体验课结束后工作人员小敏向我推销瑜伽课程办理会员卡,有季度卡,半年卡,年卡,我当时想办季度卡,工作人员小

大辟谣!支付宝关闭银行卡功能?瑜伽毁掉中国女性?还有……

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